Zouvání bot u vchodu do domu není výstřednost, ale hygienické opatření, které zabraňuje šíření tisíců vnějších bakterií.
Ačkoli to není zvykem a ještě méně rozšířenou praxí, ve skutečnosti je zouvání bot po příchodu domů mnohem víc než výstřednost nebo kulturní gesto. Pokud necháváme venkovní obuv u vchodu a obouváme si čistou a pohodlnou, ve skutečnosti provádíme hygienické gesto, o kterém jsme možná nikdy nepřemýšleli.
Podle odborníků podráznice, které celý den chodily po ulicích, obsahují mnoho bakterií všeho druhu, které se po vniknutí do domu mohou stát škodlivými pro zdraví jeho obyvatel. Proto je nutné si zout boty, a nejde jen o módní záležitost.
Co si můžete přinést na podrážkách bot, když přijdete domů
Podrážky bot, které si přinášíme z ulice, přenášejí mnoho toxických látek a bakterií.
Chodit po domě ve stejných botách, ve kterých jsme chodili po ulicích, chodnících, veřejných toaletách, parcích se zvířaty… není v žádném případě hygienické.
Četné studie prokázaly, že na podrážkách bot přenášíme od bakterie E. Coli po zbytky toxických paliv, plísní, mikroorganismů a nejrůznějších odpadů, které při kontaktu se sliznicemi mohou způsobit infekci a více než jedno onemocnění.
Podle doktora Manuela Felise, který na sociálních sítích zveřejnil video, ve kterém vysvětluje, proč je tak užitečné sundávat si doma boty, si z ulice přinášíme „mikroplasty, bakterie, fekálie, viry, pesticidy, těžké kovy, tabák, moč… Musíme to brát vážně a chránit naše domovy před všemi druhy škodlivých a toxických organismů“.
Výhody sundávání bot doma
Kromě výhod, které podologové zdůrazňují v souvislosti s chůzí naboso nebo v domácích pantoflích, aby se noha vrátila do přirozené polohy po náročném dni, existují i další, které přímo souvisejí s naším zdravím.
Sundáním obuvi u vchodu „snižujete šíření patogenních mikroorganismů a chemických látek a dům se mnohem snáze uklízí a myje, protože podlaha a koberce se tolik neznečišťují“. Kromě toho zabránění „rozšíření“ těchto látek po celém domě také „přispívá ke zlepšení alergií a dýchání: snižuje se množství prachu, pylů a plísní spojených s alergiemi“, říká lékař.
Ale jde o to, že chůze naboso po domě „posiluje chodidla: trénuje svaly chodidel a umožňuje jim fungovat přirozeněji, bez tlaku obuvi. Dalším argumentem pro to je, že sundání obuvi zabraňuje vzniku plísní: usnadňuje pocení nohou a snižuje pravděpodobnost jejich vzniku. Sundání obuvi je tedy jednoduchý úkon, který se týká celé rodiny a pomáhá udržovat hygienu v domácnosti.
