Zjistěte, jak tato jednoduchá metoda může během několika minut proměnit zdraví a vzhled vašich nohou.
Nohy jsou často jednou z nejméně zanedbávaných částí těla při mytí. Péče o ně je však důležitá pro úplnou hygienu. V tomto případě může pomoci jednoduchý a účinný domácí prostředek: mytí hrubou solí a aloe vera .
Tato metoda, doporučovaná odborníky v oblasti podologie, přináší celou řadu výhod: od hlubokého uvolnění až po intenzivní hydrataci.
Výhody tohoto rituálu podle odborníků
- Odstraňuje odumřelé buňky a změkčuje mozoly.
- Uvolňuje a zmírňuje záněty unavených nebo oteklých nohou.
- Prevence infekcí a plísní díky antibakteriálnímu účinku soli.
- Hluboce hydratuje a regeneruje pokožku díky aloe vera.
- Zlepšuje krevní oběh a dodává pocit svěžesti a okamžité úlevy.
Tato metoda je ideální pro exfoliaci pokožky nohou a jejich uvolnění na konci dne.
Proč to funguje?
Hrubá sůl je vynikající přírodní exfoliační prostředek, který nejen odstraňuje odumřelé buňky pokožky a změkčuje mozoly, ale také zlepšuje krevní oběh, což je zvláště důležité pro ty, kteří tráví hodně času na nohou nebo trpí otoky na konci dne. Kromě toho její antibakteriální vlastnosti pomáhají předcházet vzniku nepříjemného zápachu.
Aloe vera je také známá svými zvlhčujícími a regeneračními vlastnostmi . Její gel proniká hluboko do pokožky a odstraňuje suchost, praskliny a podráždění. Má také zklidňující účinek a zanechává pokožku nohou jemnou a svěží.
Jak připravit prostředek na mytí nohou se solí a aloe vera
- Naplňte velkou nádobu teplou vodou.
- Přidejte 2-3 lžíce hrubé soli a míchejte, dokud se úplně nerozpustí.
- Ponořte nohy do soli a nechte působit 10–15 minut .
- Naneste gel z aloe vera na čistou suchou pokožku chodidel a jemně vmasírujte, dokud se úplně nevstřebá.
Jak často to dělat?
Odborníci doporučují provádět tuto proceduru dvakrát až třikrát týdně, zejména v zimě, kdy je pokožka náchylná k vysušování. Pokud pociťujete trvalé nepohodlí, nehojící se rány nebo silnou bolest, před použitím se poraďte s odborníkem.
