Stavět se do nejhoršího neznamená být negativní. Ve skutečnosti byla pro stoiky tato zvyk, který pravidelně praktikuje Angelina Jolie, skutečným klíčem ke štěstí.
Nemůžete kontrolovat, co se děje, proto musíte být připraveni na všechno.
Když přemýšlíme o hollywoodských hvězdách, s odstupem, který nám poskytují obrazovky, reflektory a červené koberce, je těžké si představit, že by se v jejich životě mohlo něco zhroutit. Zvláště když přemýšlíme o celebritách formátu Angeliny Jolie. Pravdou však je, že její život nebyl snadný.
Ztratila matku kvůli rakovině prsu, podstoupila preventivní operace, protože byla kandidátkou na stejnou nemoc, a její hlasitý rozvod s Bradem Pittem, který trval deset let, ji přinutil projít opravdu citlivým obdobím.
Na obrazovce jsme toho moc neviděli, a to hlavně kvůli všemu, čím si prošla. Přesto je Angelina Jolie jasným příkladem vytrvalosti. Žena, která nikdy neztratila ze zřetele, jak důležité je soustředit se na pozitivní věci.
Tajemství štěstí uprostřed nepřízně osudu
„Nepředstírejte, že věci budou tak, jak chcete; spíše chcete, aby byly tak, jak jsou, a budete šťastní,“ řekl Epiktét, stoický filozof, který se narodil jako otrok, dosáhl svobody a poté byl kvůli svým myšlenkám vyhnán.
Okolnosti nelze ovládat. Věci se prostě dějí. Je snadné si myslet, že kdybychom udělali to nebo ono, mohli jsme tomu, co se stalo, zabránit. Nebo že od nynějška máme možnost se neštěstím vyhnout a posunout se k cíli. Není to tak.
Stejně jako u hvězd, jako je Angelina Jolie, dochází k nemocem, úmrtím, rozvodům, vzestupům a pádům. A my s tím nemůžeme nic dělat. Ale můžeme se připravit.
Předmeditace
Můžeme se připravit na nepřízně osudu? Ano, můžeme. Alespoň to tvrdili stoikové. Jak víme, tito klasičtí filozofové se domnívali, že ačkoli nemůžeme změnit okolnosti, máme silnou kontrolu nad svými vztahy a myšlenkami.
Proto doporučovali premeditation malorum. Neboli mentální přípravu na nejhorší. Stoikové řekli svým žákům: Zavřete oči a představte si, že jste o všechno přišli. O svůj status, majetek, rodinu, lidi, které milujete. O všechno.
Cvičení mělo dvojí smysl. Na jedné straně vás donutilo ocenit to, co máte v přítomnosti, protože máme tendenci soustředit se na negativní věci a nevážíme si všeho, co máme. Nejsme vděční, což je důležitá emoce pro štěstí.
Na druhou stranu, premeditatio malorum bylo určeno stoikům, aby se připravili na neúspěchy. V idealizaci tohoto hořkého scénáře bylo stále místo pro herecké umění. Stále byla možnost jednat. Člověk nikdy neztrácí schopnost rozhodovat se, jednat nebo myslet. To je něco, co vám nikdo nemůže vzít. A Angelina Jolie to, zdá se, dokonale chápe.
Nejlepší časy, nejhorší časy
Protože nemůžeme kontrolovat, co se děje, má život nevyhnutelně lepší a horší časy. Pro Angelinu Jolie, v čistě stoickém stylu, se nejlepší způsob, jak uklidnit obavy o budoucnost, zdá být záměrná minimalizace. „Soustředím se na to, že všechno může být mnohem horší, než je,“ vysvětlila herečka pro EthicEthic.
„Jsem šťastná, že nemám rakovinu, a pokud jsem podstoupila preventivní operace, které, pokud vše půjde dobře, zabrání rozvoji nemoci,“ pokračovala. A to je to, že být připraven na nejhorší je, jakkoli to zní podivně, nejlepší způsob, jak žít v míru.
Úmyslný minimalismus by se však neměl zaměňovat s negativním přístupem. Nejde o to žít v katastrofických představách, ale o to, abychom se zamysleli, jen jednou za čas, jednou nebo dvakrát týdně, jestli jsme připraveni na všechno, co se může stát. Bylo to emocionálně těžké, pokračoval překladatel, a já měl další problémy. Ale to, o co se snažím, je smát se co nejvíc, protože když jsme ve stresu, naše děti to pociťují.DOPORUČENÁ PŘEDNÁŠKAMarco Aurelio, stoický císař, o 4 vítězstvích, která lze dosáhnout každý den: „Pamatujte, že duše je zbarvena barvou vašich myšlenek.“
V návaznosti na jiné téma, v tomto případě římského básníka Horatia, carpe diem, Angelina Jolie neztrácí čas lítostí. Využijte každou minutu a dělejte to důsledně. Snažím se každý den trávit dobře, milovat a smát se co nejvíce, ujišťuje výše zmíněné médium. Nezapomíná přitom dělat v každém okamžiku to, co považuje za správné.
Spát v klidu
Pokud život může skončit v každou chvíli, pokud nás podle latinského rčení memento mori pronásleduje na každém kroku, možná je lepší jednat vědomě. Být důsledný. To je zásadní. Vědomi si toho, že pokud nás Charon kdykoli zavolá k sobě, pojďme k jeho lodi s uspokojením a hrdostí na dobře prožitý život.
To je další životní lekce, kterou nám Angelina Jolie zanechává. Jako velvyslankyně OSN se snaží využít svého prostoru ve světě filmu, aby zviditelnila to, co svět potřebuje. Nebála se ani svého vztahu k rakovině prsu, navzdory bolesti, kterou to může způsobit na osobní úrovni. Ale jak sama říká, raději bych šla spát s vědomím, že jsem udělala vše, co jsem mohla, ze správných důvodů.
A štěstí je možná právě v tom. V pochopení, jak křehký je život, s jakou intenzitou můžeme žít a v uznání, že každá vteřina, kterou strávíme na Zemi, může být cenná, pokud ji využijeme k tomu, abychom konali dobro pro druhé. Je to jednoduché.
